Ben je op zoek naar iets nieuw voor het ontbijt? Eet je wel eens muesli en havermout, maar je hebt er even genoeg van? Wat dacht je van een gezonde cake? In dat geval heb ik hier iets voor jou deze gezonde Chocolade Cake in een kop is:
Dit is zo een voorbeeldje waarbij ik wel iets verstopt heb, maar niet stiekem. Iedereen weet wat erin gaat, maar het resultaat is zo ongelofelijk lekker dat niemand er een probleem mee heeft dat het op basis van avocado gemaakt is, ook niet mijn lieve kinderen die op zijn minst gezegd nog altijd niet gek zijn van avocado. Ze hebben wel al geproefd maar vinden er niks aan. Misschien is het omdat ze ons regelmatig avocado zien eten en ze het op die manier wel kennen? Lees verder
Dit is nog eens een heerlijk tussendoortje basis van noten. Ze hoeven niet gebakken te worden, wel eventje opstijven in de koelkast. Kokos, cashew en amandelen zijn de belangrijkste ingrediënten, het is dus een echte notenkoek. Dit recepten vond ik aan het begin van mijn zoektocht naar gezonde snackjes op de website van Super Healthy Kids. Ik heb ze sindsdien al vaak opnieuw gemaakt. Ze bewaren goed in de koelkast en zijn dus handig om klaar te hebben liggen als er snel snackjes nodig zijn om mee te nemen bijvoorbeeld. Lees verder
Op woensdag is het bij ons chocodag. Dat is nu al enkele jaren zo. We zijn ermee begonnen niet lang nadat de twee oudsten choco en chocolade ontdekt hadden. Al snel bleek dat er een afspraak, of een regel nodig was om het gebruik ervan en de discussies er omtrent binnen de perken te houden. Lees verder
Severien's Kwizien 